Recenzia monitora srdcovej frekvencie Polar OH1: Skvelá alternatíva k hrudnému popruhu

Obrázok 1 zo 7



Naša hodnotiaca cena pri kontrole 70

Okrem nedostatku podpory ANT + ponúka Polar OH1 prakticky všetko, čo by ste od monitora srdcovej frekvencie mohli chcieť

Výhody Pohodlná Vynikajúca presnosť Nevýhody Žiadna podpora ANT + Oveľa kratšia výdrž batérie ako náprsný popruh

Aj keď optické senzory zabudované do náramkov prenášaných do zápästia vykonávajú dobrú prácu s monitorovaním vášho pulzu po celý deň a sledovaním zlepšenia fyzickej kondície (na základe pokojového srdcového rytmu), zvyčajne sú oveľa intenzívnejšie ako tradičné hrudné popruhy počas intenzívneho cvičenia. , Nie každý však považuje hrudné popruhy za pohodlné, a preto existuje Polárny OH1.





PREČÍTAJTE ĎALŠIE:Najlepšie monitory srdcovej frekvencie

Ako sa teda líši Polar OH1 - tiež optický monitor? Po prvé, má tú výhodu, že sa nosí na vnútornej strane (horného alebo dolného) ramena, kde je zvyčajne menej vlasov ako na vonkajšej strane zápästia a je ľahšie získať silné a presné čítanie. Elastický remienok tiež zaisťuje, že je vždy pohodlný, čo nie je vždy ľahké dosiahnuť pomocou silikónového remienka na hodinky.



Kúpte si teraz od spoločnosti Polar

V porovnaní s hrudným monitorom je omnoho ľahšie nasadiť a vzlietnuť a počas cvičenia je menej dráždivé. Ako dobre to teda porovnáva s hrudným pásom, pokiaľ ide o presnosť a spoľahlivosť? Čítajte ďalej a zistite to.



Obrázok 5 zo 7

Recenzia monitora srdcovej frekvencie Polar OH1: Čo potrebujete vedieť

Jednou z funkcií, ktorá dáva Polar OH1 výraznú výhodu oproti mnohým monitorom založeným na hrudi, je to, že ich môžete používať samostatne, bez toho, aby ste pri výkone brali niečo iné. Po zapnutí jednoducho stlačte tlačidlo na boku senzora a začne zaznamenávať údaje srdcového rytmu do jeho internej pamäte. Na ukončenie tréningu stačí vypnúť senzor.

OH1 môže uložiť až 200 hodín tréningových údajov a keď skončíte s cvičením, môžete tieto informácie synchronizovať s aplikáciou Polar Flow, buď cez Bluetooth alebo ich pripojením k počítaču. Pripojiteľnosť monitora Bluetooth znamená, že môže vysielať aj údaje do širokého spektra zariadení vrátane smartfónov, vybavenia telocvične a sledovačov fitness (napríklad hodinky Polar a hodinky na bicykloch).

PREČÍTAJTE ĎALŠIE: Najlepšie fitness sledovače

Je to vynikajúce, ak bežne používate aplikáciu, ako je Strava, na zaznamenávanie behov a jazdenie na bicykli v telefóne a jednoducho chcete získať viac prehľadov o svojich tréningoch zaznamenaním údajov o srdcovej frekvencii. Je však potrebné urobiť nejaký výskum, aby sme skontrolovali, či OH1 bude fungovať s vaším konkrétnym zariadením, pretože sa mi nepodarilo spárovať ho s TomTom Spark, ktorý by mal fungovať so senzormi Bluetooth Smart.

Žiaľ, podpora ANT + neexistuje, takže monitor bude fungovať iba s najnovšími hodinami a bicyklovými počítačmi Garmin, ktoré majú podporu senzorov ANT + aj Bluetooth Smart.

Obrázok 6 zo 7

Jednou z oblastí, s ktorou sa polárne zariadenie v porovnaní s tradičným hrudným pásom potkáva, je výdrž batérie. Ak by ste mohli získať najlepšiu časť roka z jedinej batérie na hrudnom monitore, Polar tvrdí, že OH1 trvá medzi nabíjaním iba 12 hodín.

To by však malo stačiť pre všetky cvičenia s vytrvalou výdržou, ale ak potrebujete doplniť batériu, je to také rýchle a ľahké, ako vyskočiť snímač z popruhu a do sprievodného doku USB. Nabíjačka je veľmi malá, čo je skvelé, ak nechcete, aby vám viac káblov zapríčinilo domov, ale na druhej strane je strašne ľahké stratiť.

Pozri súvisiace Najlepšie fitness sledovače 2020: Najlepšie fitness sledovače kúpiť od 27 GBP Recenzia Apple Watch Series 4: Skvelé inteligentné hodinky, ktoré sú teraz ešte lacnejšie v predaji v deň Boxing Day Najlepšie monitory srdcovej frekvencie: Sledujte svoj pulz pri behu, plávaní, činkách alebo chôdzi so psom od 30 GBP

Pohodlne ma zaujal Polárny OH1, keď som ho používal na ľavom predlaktí pri jazde na bicykli. Elastický remienok sa ľahko nastavuje a keď som raz bol na svojom mieste, nikdy som ho nenašiel skĺzol alebo potreboval prestavenie. Na rozdiel od hrudného popruhu nie je potrebné tlmiť kontaktné body, aby bolo možné získať signál, a dá sa odstrániť v priebehu niekoľkých sekúnd bez toho, aby ste museli odstrániť akékoľvek vrchné vrstvy oblečenia alebo vystavovať svoj zvlnený trup.

OH1 je tiež vodotesný, takže ho môžete nechať v sprche alebo bazéne. Polar tvrdí, že zariadenie je „vhodné“ na plávanie; Budem to ďalej skúmať, aby som zistil, ako dobre pracuje optický senzor vo vode v nasledujúcich týždňoch.

Na súši však môžem potvrdiť, že to funguje mimoriadne dobre. Cyklistika môže spôsobiť zmätok aj s najlepšími optickými senzormi prenášanými na zápästie kvôli vibráciám, ktoré sa prenášajú cez riadidlá na vaše zápästia, ale OH1 na mojej jazde na bicykli nevynechal rytmus. Ako vidíte na obrázku nižšie, priniesli výsledky také podobné ako môj hrudný remienok Garmin, že dve výrazné červené čiary sú takmer nerozoznateľné. Tretia slabšia línia, ktorá má veľmi malú podobnosť s ostatnými, sú údaje o srdcovej frekvencii zaznamenané mojimi multisportovými hodinami Garmin Vivoactive HR.

Aj keď polárny senzor niekedy potreboval zlomok dlhšie, aby reagoval na výkyvy v mojom pulze počas krátkych strmých stúpaní, zaznamenal identický maximálny srdcový rytmus s hrudným pásom Garmin a čas zaznamenaný v rôznych zónach srdcovej frekvencie bol tiež v rámci 2% za každý zone. V skutočnosti by tieto čísla mohli byť ešte bližšie, keby môj hrudný popruh nevytváral príjemné údaje v rôznych fázach jazdy, pravdepodobne v dôsledku rušenia.

Obrázok 7 zo 7

Recenzia monitora srdcovej frekvencie Polar OH1: Cena a konkurencia

Polar OH1 má odporúčanú maloobchodnú cenu 69,50 GBP, ale v prípade, že hľadáte niečo dobré, môžete si ju v skutočnosti vyzdvihnúť bližšie k 50 GBP. To je takmer dvojnásobok ceny základného hrudného popruhu od spoločnosti Garmin (26 GBP), ale na rovnakej úrovni ako jeho hlavní súperi, Scosche Rhythm (70 GBP) a Wahoo Tickr Fit (65 GBP).

OH1 je podstatne menšia ako obidve tieto zariadenia, ale skrátka je v tom zmysle, že ponúka iba pripojenie Bluetooth, kde ponúka Bluetooth aj ANT +. Zariadenie Wahoo má tiež podstatne dlhšiu výdrž batérie 30 hodín.

Recenzia monitora srdcovej frekvencie Polar OH1: Verdikt

V súhrne možno povedať, že Polárny OH1 nemusí byť skutočnou náhradou za snímač srdcového tepu hrudného popruhu - v skutočnosti ich jednoducho nemôžete porovnávať - ​​ale je pravdepodobné, že bude čo najbližšie.

Dáta zaznamenané optickým senzorom boli takmer totožné s údajmi zachytenými hrudným pásom Garmin, do tej miery, že som musel skontrolovať, že som sa na prvý súbor nepozeral.

Polar OH1 je navyše malý, diskrétny a pohodlný, vďaka čomu je dokonalým spoločníkom na tréning pre každého, kto chce zaznamenávať spoľahlivé údaje o srdcovej frekvencii bez toho, aby musel mať problémy s používaním tradičného monitora hrudných pásov.

Jazyky
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese